Исследователи из Факультета спорта и наук о здоровье (Faculty of Sport and Health Sciences) Университета Ювяскюля (University of Jyväskylä) в Финляндии сделали важное открытие, которое может изменить наше понимание эффекта тренировок. Они обнаружили, что мышцы «помнят» предыдущую физическую активность на уровне белков, и этот эффект сохраняется более двух месяцев.
Методология Для исследования учёные проанализировали измененияПрорыв в исследованиях: мышцы «помнят» тренировки более двух месяцев
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии