Удвоенный эффект: совместное улучшение рациона и физической активности снижает набор вредного жира
Новое исследование учёных из Университета Кембриджа (University of Cambridge) показало: если задача — предотвратить набор веса, а особенно опасного висцерального жира, то лучший путь — улучшать и питание, и физическую активность одновременно. Делать ставку только на одну привычку — менее
...Далее
Свежие комментарии