Мелатонин, известный как гормон, регулирующий сон, может помочь в восстановлении поврежденной ДНК. Новое исследование, проведенное в Канаде, показало, что мелатонин способен частично восстанавливать повреждения ДНК, вызванные хроническим недосыпом. Что такое мелатонин и как он влияет на сон? Мелатонин производится шишковидной железой мозга в ответ на снижение освещенности.
Он сигнализирует организму о необходимости готовиться ко сну.Мелатонин может восстанавливать ДНК после плохого сна
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии