Регулярные занятия спортом помогают пожилым людям лучше справляться с умственной усталостью, показало новое исследование

В статье, опубликованной в Journal of Aging and Physical Activity, команда ученых из Университета Бирмингема и Университета Экстремадуры в Испании выяснила, как возраст и физическая активность влияют на когнитивные и физические способности людей в условиях умственной усталости. В первом исследовании пожилые мужчины в возрасте 65-79 лет показали худшие результаты в когнитивных и физических тестах по