#Здоровый образ жизни

Стоит ли вам есть больше белка? Рецепты с высоким содержанием белка не являются чем-то новым, особенно для посетителей спортзалов и сторонников плотного завтрака, но за последние несколько лет они буквально взорвали социальные сети. Почему сейчас так много внимания уделяется белку? И

Старение — это естественный процесс, который со временем ослабляет иммунную систему и ухудшает защиту организма Заставьте лимфу двигаться! Невидимые враги — плесень на стенах, токсины в воздухе, вредные вещества в пище, вирусы, бактерии, паразиты и грибки — представляют серьёзную угрозу